Medicinboll 10 kg - Nordic Strength linktitle_4kg Kroppslängd (cm) Rekommenderad bollstorlek (cm)

Kroppslängd (cm) Rekommenderad bollstorlek (cm) Upp till 140 45 140–155 55 156–186 65 Över 186 75 Över 190 85 Några av huvudsyftena med en träningsboll:

Denna övning är fantastisk för att stärka ryggmusklerna och förbättra hållningen

5 cm i varje ände Egenvikt Ca

Förbättrad kondition: Att kasta en boll är en form av högintensiv intervallträning som kan öka pulsen och förbättra konditionen

Denna starka och hållbara konstruktion ger dig möjlighet att utföra en mängd olika kroppsövningar som förbättrar styrka

Medicinboll 10 kg - Nordic Strength linktitle_4kg Kroppslängd (cm) Rekommenderad bollstorlek (cm)Den grova ytan ger ett stabilt grepp, medan den strukturerade ytan ger extra taktil feedback, vilket hjlper dig att frbttra kontroll och precision under dina vningar. Medicinbollen frn Nordic Strength finns i viktklasser frn 110 kg, vilket gr det mjligt att arbeta med progressiv belastning i din trning. Denna medicinboll kan anvndas till ett brett utbud av vningar som strker olika muskelgrupper, frbttrar balansen och kar den allmnna konditionen. Frn