Joakims överlevnadsguide till ADHD Populär Den här boken är en

Den här boken är en handfast guide för dig som lever i en så kallad pusselfamilj med ett barn som kanske har en NPF-diagnos

arbete eller terapi där uppgifter sträcker sig över längre perioder

trampa eller rulla fötterna mot bandet när behovet uppstår

reglera känslor eller lindra stress

varm och full av råd som faktiskt fungerar för dig själv eller någon du stöttar

Joakims överlevnadsguide till ADHD Populär Den här boken är en"Joakims verlevnadsguide till adhd" r en snabblst och enkel handbok fylld av tips och konkreta lsningar fr att ta mer kontroll ver sin adhd. Boken vnder sig frmst till vuxna med adhd, men ven anhriga, vrdpersonal och andra som vill frst hur vardagen kan bli enklare med rtt verktyg. Frfattaren Joakim Hedstrm fick sin adhd diagnos som 30 ring, efter en lng tid av skande i vrden. Han hade redan haft ett femtontal jobb och fyrtio olika bostder, vilket