Tekniklektion - Duo Kost där både du och jag

där både du och jag ser pass

Träningskonsultation startar processen där vi gör en nulägesanalys och diskuterar din träningsbakgrund

INFO & INNEHÅLL

Efter konsultationen har du möjlighet att boka återbesök för vidare stöd och uppföljning

stavarbete

Tekniklektion - Duo Kost där både du och jagDET INGR En erfaren instruktr: En trnarutbildad och erfaren elitskidkare som instruktr. 60 minuter med fullt fokus: 1 timme med fullt fokus p er och er teknik. Grundlggande analys: Analys av kroppsposition, verkroppsarbete, stavisttning, effektivitet m. m. Identifiering av utvecklingsomrden: Konkretisering av era strsta utvecklingsomrden och ni fr specifika tips p hur ni kan arbeta med varje del. Vrdefulla teknikvningar: F tips p flera vningar som ni