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Muskulatur
Die Informationen zum Lehrgangsort finden Sie hier
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behält sich der Veranstalter die Absage des Lehrganges vor
Zusammenhang von Achtsamkeit
Übungspotpourri - Schwerpunkt untere Extremität, unterer Rumpf Termine:10.10.2026 MuskulaturFortbildung im Umfang von 4 UE Dozentin: Sabine Gley verschiedene WarmUps bungen zur Verbesserung von Kraft & Mobilitt Stretching mal anders Atembungen, Entspannung, Meditation ++ Fr das praktische ben werden folgende Materialien bentigt: Matte geeignete Unterlage, Stab (Besenstiel), Kurzhanteln (Wasserflaschen), Pezziball (Hocker mit Sitzkissen), idealerweise Theraband ++ Mit der Anmeldung zu dieser Veranstaltungen besttigen Sie die Kenntnisnahme und
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