Nervensystem Regulation Workbook Achtsamkeit Ich fühle mich langsam wieder

Ich fühle mich langsam wieder mehr unter Kontrolle

diese Anteile zu identifizieren

die dich blockieren & diese nachhaltig zu lösen

Hinter den 24 Türchen verstecken sich:

(Kein kommerzieller Weiterverkauf oder Online-Publikation akzeptiert)

Nervensystem Regulation Workbook Achtsamkeit Ich fühle mich langsam wiederFhlst du dich oft unruhig und mchtest deine emotionale Resilienz strken? In diesem Buch lernst du: Emotionale Blockaden zu berwinden und dein Stressniveau zu senken Durch die Polyvagal Theorie deine Reaktionsmuster zu verstehst Deine Resilienz, innere Ruhe & emotionales Wohlbefinden zu strken Tracker & Selbstreflexion zur Regulation deines Nervensystem anzuwenden Kreiert von einer Psychologin Blitzschnelle Lieferung 100% Happiness Garantie Psst mich