Pay in 4 interest-free payments of $9.75 Learn more
Ships within 48 hours · Estimated delivery Aug 10 - Aug 15
Andrea Heumann
Das erwartet Sie beim "schönsten Strecken Camp"
um aus einzelnen Teilnehmenden ein motiviertes Firmenlaufteam zu machen – unabhängig davon
Dabei werden wir die Streckenumfänge langsam steigern und bis zu 7 Kilometer zurücklegen
habe auch bereits verschiedene Lauf-ABC-Übungen in meinem Programm eingesetzt
Ihr Marathon-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 3:20 Std. Trainingsplanart:Trainingsplan Online OLALA (39.00 €) Andrea HeumannIhr 16 Wochen Plan fr einen Marathon unter 3: 20 Stunden Ihr Trainingsplan fr die letzten 16 Wochen vor dem Marathon Sie erhalten diesen Trainingsplan in der Laufcampus Web App. Dort knnen Sie ihn bequem nutzen, individuelle Anpassungen vornehmen und Ihre Trainingsergebnisse dokumentieren. Falls Sie den Plan lieber offline nutzen mchten, knnen Sie ihn jederzeit ausdrucken auch so behalten Sie Ihre Trainingseinheiten immer im Blick. Erreichen Sie Ihr
