Ihr Marathon-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 3:30 Std. Daun weil sie dort flexibel sind

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Nach diesem Seminar haben Sie ein gutes Grundverständnis über die Bedeutung der Herzfrequenzvariabiltät (HRV) als Indikator für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Menschen und der Sportler im besonderen

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Alle unten stehenden Seminare werden mehrfach pro Jahr angeboten und können terminlich flexibel gebucht werden

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Ihr Marathon-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 3:30 Std. Daun weil sie dort flexibel sindIhr 16 Wochen Plan fr einen Marathon unter 3: 30 Stunden Ihr Trainingsplan fr die letzten 16 Wochen vor dem Marathon Sie erhalten diesen Trainingsplan in der Laufcampus Web App. Dort knnen Sie ihn bequem nutzen, individuelle Anpassungen vornehmen und Ihre Trainingsergebnisse dokumentieren. Falls Sie den Plan lieber offline nutzen mchten, knnen Sie ihn jederzeit ausdrucken auch so behalten Sie Ihre Trainingseinheiten immer im Blick. Erreichen Sie Ihr